Distância
3.95
km
Tempo em movimento
36:22
Ritmo médio
9:12
/km
Elevação
39
m
Tempo decorrido
36:22
Calorias
247 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
103
Máx
116
Tempo na zona
Z1
100%
Z2
0%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 9:06 |
|
-4m |
| 2 | 9:06 |
|
8m |
| 3 | 9:09 |
|
6m |
| 4 | 9:28 |
|
-10m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.9km | 36:22 | 9:12 |
|
103 | 42m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo