Distância
4.03
km
Tempo em movimento
27:05
Ritmo médio
6:43
/km
Elevação
39
m
Tempo decorrido
27:08
GAP
6:33
/km
Calorias
272 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
132
Máx
148
Tempo na zona
Z1
9.7%
Z2
63.2%
Z3
27.1%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:15 | 6:10 |
|
-4m |
| 2 | 6:56 | 6:36 |
|
9m |
| 3 | 7:11 | 6:54 |
|
5m |
| 4 | 6:27 | 6:32 |
|
-11m |
| 5 | 6:51 | 6:11 |
|
2m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.0km | 27:05 | 6:43 |
|
132 | 42m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo