Distância
4.02
km
Tempo em movimento
27:23
Ritmo médio
6:49
/km
Elevação
46
m
Tempo decorrido
27:27
GAP
6:39
/km
Calorias
281 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
132
Máx
152
Tempo na zona
Z1
12.3%
Z2
61.3%
Z3
26.4%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:43 | 6:33 |
|
2m |
| 2 | 6:35 | 6:37 |
|
-3m |
| 3 | 7:34 | 7:22 |
|
-4m |
| 4 | 6:21 | 6:03 |
|
12m |
| 5 | 6:13 | 6:46 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.0km | 27:23 | 6:49 |
|
132 | 50m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo