Distância
5.01
km
Tempo em movimento
34:04
Ritmo médio
6:48
/km
Elevação
60
m
Tempo decorrido
34:08
GAP
6:40
/km
Calorias
363 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
138
Máx
151
Tempo na zona
Z1
0%
Z2
43.5%
Z3
56.5%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:15 | 6:10 |
|
-4m |
| 2 | 6:36 | 6:16 |
|
11m |
| 3 | 6:51 | 6:58 |
|
-10m |
| 4 | 7:18 | 6:54 |
|
6m |
| 5 | 6:56 | 7:00 |
|
-5m |
| 6 | 6:24 | 6:34 |
|
1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.0km | 34:04 | 6:48 |
|
138 | 66m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo