Distância
4.00
km
Tempo em movimento
26:35
Ritmo médio
6:38
/km
Elevação
39
m
Tempo decorrido
26:39
GAP
6:28
/km
Calorias
275 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
139
Máx
153
Tempo na zona
Z1
0.3%
Z2
41.4%
Z3
58.3%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:40 | 6:37 |
|
-6m |
| 2 | 6:35 | 6:16 |
|
9m |
| 3 | 6:51 | 6:34 |
|
5m |
| 4 | 6:24 | 6:26 |
|
-11m |
| 5 | 6:51 | 5:44 |
|
1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.0km | 26:35 | 6:38 |
|
139 | 41m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo