Distância
4.38
km
Tempo em movimento
43:10
Ritmo médio
9:51
/km
Elevação
40
m
Tempo decorrido
43:10
Calorias
227 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
91
Máx
103
Tempo na zona
Z1
100%
Z2
0%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 9:44 |
|
-3m |
| 2 | 9:48 |
|
8m |
| 3 | 10:02 |
|
-7m |
| 4 | 9:44 |
|
9m |
| 5 | 10:09 |
|
-7m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.4km | 43:10 | 9:51 |
|
91 | 48m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo