Distância
3.99
km
Tempo em movimento
25:03
Ritmo médio
6:16
/km
Elevação
36
m
Tempo decorrido
25:03
GAP
6:07
/km
Calorias
273 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
133
Máx
152
Tempo na zona
Z1
8.7%
Z2
38.9%
Z3
52.3%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:44 | 5:45 |
|
-6m |
| 2 | 6:26 | 6:08 |
|
11m |
| 3 | 6:44 | 6:29 |
|
1m |
| 4 | 6:03 | 6:06 |
|
-9m |
| 5 | 22:49 | 11:24 |
|
1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.0km | 25:03 | 6:17 |
|
133 | 47m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo