Distância
4.05
km
Tempo em movimento
27:26
Ritmo médio
6:46
/km
Elevação
37
m
Tempo decorrido
27:26
GAP
6:35
/km
Calorias
273 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
141
Máx
155
Tempo na zona
Z1
3.3%
Z2
21.9%
Z3
74.8%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:02 | 6:00 |
|
-5m |
| 2 | 6:53 | 6:36 |
|
11m |
| 3 | 7:20 | 7:05 |
|
4m |
| 4 | 6:40 | 6:39 |
|
-12m |
| 5 | 7:38 | 7:03 |
|
2m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.1km | 27:26 | 6:46 |
|
141 | 49m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo