Distância
3.95
km
Tempo em movimento
42:15
Ritmo médio
10:41
/km
Elevação
37
m
Tempo decorrido
42:15
Calorias
193 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
87
Máx
99
Tempo na zona
Z1
100%
Z2
0%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 10:45 |
|
-4m |
| 2 | 10:28 |
|
10m |
| 3 | 10:32 |
|
2m |
| 4 | 10:57 |
|
-8m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.0km | 42:15 | 10:41 |
|
87 | 48m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo