Afternoon Run
janeiro 20, 2020
· 13:30
Distância
4.02
km
Tempo em movimento
27:12
Ritmo médio
6:46
/km
Elevação
0
m
Tempo decorrido
27:12
Calorias
270 kcal
Equipamento
Nike Downshifter 8
Dispositivo
Apple Watch Series 4
Frequência cardíaca
Média
137
Máx
169
Tempo na zona
Z1
20.4%
Z2
11%
Z3
21%
Z4
47.7%
Z5
0%
Parciais
| km | Ritmo | Desnível | |
|---|---|---|---|
| 1 | 9:12 |
|
0m |
| 2 | 5:25 |
|
0m |
| 3 | 5:19 |
|
0m |
| 4 | 6:07 |
|
0m |
| 5 | 47:37 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.0km | 27:12 | 6:46 |
|
137 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo