Distância
1.66
km
Tempo em movimento
7:20
Ritmo médio
4:25
/km
Elevação
1
m
Tempo decorrido
8:03
GAP
4:56
/km
Calorias
97 kcal
Energia
156 kJ
Equipamento
Nike Pegasus 37
Dispositivo
Garmin Forerunner 970
Frequência cardíaca
Média
129
Máx
147
Tempo na zona
Z1
5.7%
Z2
51.2%
Z3
43.1%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
356w
Máx
470
w
Potência normalizada
359w
Melhores Esforços
5s
430w
6.14 w/kg
1m
399w
5.7 w/kg
5m
367w
5.24 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:27 | 5:20 |
|
-28m |
| 2 | 4:22 | 4:20 |
|
-1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 1.0km | 4:28 | 4:28 |
|
120 | 0m |
| 1 | 0.7km | 2:52 | 4:21 |
|
142 | 2m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência