Distância
3.20
km
Tempo em movimento
9:49
Velocidade média
19.6
km/h
Elevação
42
m
Tempo decorrido
9:49
Calorias
73 kcal
Energia
58 kJ
Cadência
82
rpm
Equipamento
Soul 3R5
Dispositivo
Garmin Forerunner 970
Frequência cardíaca
Média
99
Máx
119
Tempo na zona
Z1
79.6%
Z2
20.4%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
99w
Máx
306
w
Potência normalizada
125w
Melhores Esforços
5s
256w
3.66 w/kg
1m
172w
2.46 w/kg
5m
133w
1.9 w/kg
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência