Natação na hora do almoço

julho 30, 2026 · 12:19
Distância
1.20 km
Tempo em movimento
36:52
Ritmo médio
3:04 sec/100m
Calorias
461 kcal
Tempo decorrido 52:12
Dispositivo Garmin Forerunner 970

Frequência cardíaca

bpm
Média
117
Máx
149
Tempo na zona
Z1
34.2%
Z2
48.3%
Z3
17.5%
Z4
0%
Z5
0%

Parciais

km Ritmo
1 4:23/100m
2 4:03/100m
Volta Distância Tempo Ritmo FC
1 0.0km 37s 2:27/100m
90
2 0.0km 17s 0s/100m
89
3 0.2km 5:17 3:01/100m
103
4 0.0km 45s 0s/100m
107
5 0.2km 4:43 3:08/100m
127
6 0.0km 21s 0s/100m
128
7 0.1km 1:29 2:58/100m
129
8 0.0km 1:00 0s/100m
112
9 0.1km 1:26 2:52/100m
114
10 0.0km 33s 0s/100m
128
11 0.0km 1:24 5:33/100m
126
12 0.0km 41s 0s/100m
127
13 0.1km 1:21 2:41/100m
133
14 0.0km 50s 0s/100m
138
15 0.1km 1:49 2:24/100m
123
16 0.0km 39s 0s/100m
125
17 0.1km 1:30 2:58/100m
131
18 0.0km 35s 0s/100m
133
19 0.1km 1:30 2:58/100m
125
20 0.0km 1:10 0s/100m
111
21 0.0km 1:04 4:16/100m
101
22 0.0km 23s 0s/100m
94
23 0.0km 49s 3:16/100m
105
24 0.0km 38s 0s/100m
103
25 0.0km 57s 3:47/100m
118
26 0.0km 9s 0s/100m
112
27 0.1km 1:01 1:21/100m
113
28 0.0km 1:58 0s/100m
91
29 0.1km 1:51 3:42/100m
115
30 0.0km 33s 0s/100m
131
31 0.0km 1:09 4:37/100m
130
32 0.0km 1:18 0s/100m
94
33 0.0km 1:00 3:58/100m
94
34 0.0km 31s 0s/100m
108
35 0.0km 52s 3:28/100m
132
36 0.0km 11s 0s/100m
140
37 0.0km 52s 3:28/100m
134
38 0.0km 44s 0s/100m
119
39 0.0km 44s 2:55/100m
120
40 0.0km 32s 0s/100m
111
41 0.1km 2:18 3:05/100m
120
42 0.0km 23s 0s/100m
124
43 0.1km 1:29 2:58/100m
129
44 0.0km 26s 0s/100m
125
45 0.1km 1:30 2:58/100m
118

Distribution

Frequência cardíaca
Ritmo