Morning Ride

julho 5, 2026 · 07:41 Clear, 17.2°C 63% umidade 6.6km/h SE
Distância
48.93 km
Tempo em movimento
2:01:41
Velocidade média
24.1 km/h
Elevação
378 m
Tempo decorrido 2:49:43
Calorias 1047 kcal
Energia 874 kJ
Cadência 81 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 1050

Frequência cardíaca

bpm
Média
113
Máx
158
Tempo na zona
Z1
51.7%
Z2
42.9%
Z3
3.9%
Z4
1.5%
Z5
0%

Potência

watts
Média
118w
Máx
554 w
Potência normalizada
143w
Melhores Esforços
5s
435w
6.21 w/kg
1m
296w
4.23 w/kg
5m
232w
3.31 w/kg
20m
158w
2.26 w/kg
1h
129w
1.84 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência