Distância
0.59
km
Tempo em movimento
2:58
Ritmo médio
5:01
/km
Elevação
3
m
Tempo decorrido
2:58
GAP
4:54
/km
Calorias
40 kcal
Energia
60 kJ
Equipamento
Nike Vaporfly 3
Dispositivo
Garmin Forerunner 970
Frequência cardíaca
Média
142
Máx
149
Tempo na zona
Z1
5%
Z2
8.9%
Z3
86%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
336w
Máx
400
w
Potência normalizada
347w
Melhores Esforços
5s
399w
5.7 w/kg
1m
366w
5.23 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:02 | 4:54 |
|
2m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.6km | 2:58 | 5:02 |
|
142 | 3m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência