Morning Ride

junho 24, 2026 · 07:22 Cloudy, 18.9°C 97% umidade 5.7km/h SE
Distância
75.20 km
Tempo em movimento
2:48:21
Velocidade média
26.8 km/h
Elevação
794 m
Tempo decorrido 2:51:28
Calorias 1714 kcal
Energia 1474 kJ
Cadência 82 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 1050

Frequência cardíaca

bpm
Média
112
Máx
135
Tempo na zona
Z1
45.4%
Z2
54.4%
Z3
0.2%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
145w
Máx
474 w
Potência normalizada
164w
Melhores Esforços
5s
365w
5.21 w/kg
1m
251w
3.59 w/kg
5m
207w
2.96 w/kg
20m
171w
2.44 w/kg
1h
158w
2.26 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência