Distância
2.01
km
Tempo em movimento
7:41
Ritmo médio
3:49
/km
Elevação
6
m
Tempo decorrido
7:41
GAP
3:47
/km
Calorias
121 kcal
Energia
196 kJ
Equipamento
Nike Streakfly
Dispositivo
Garmin Forerunner 970
Frequência cardíaca
Média
149
Máx
167
Tempo na zona
Z1
2.2%
Z2
6.4%
Z3
39.1%
Z4
52.3%
Z5
0%
Potência
Média
425w
Máx
485
w
Potência normalizada
429w
Melhores Esforços
5s
482w
6.89 w/kg
1m
460w
6.57 w/kg
5m
433w
6.19 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 3:52 | 3:50 |
|
0m |
| 2 | 3:46 | 3:44 |
|
2m |
| 3 | 3:32 | 3:32 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 3:53 | 3:53 |
|
139 | 4m |
| 2 | 1.0km | 3:46 | 3:46 |
|
158 | 2m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência