Distância
2.01
km
Tempo em movimento
10:09
Ritmo médio
5:03
/km
Elevação
9
m
Tempo decorrido
10:09
GAP
4:58
/km
Calorias
139 kcal
Energia
200 kJ
Equipamento
Nike Pegasus 37
Dispositivo
Garmin Forerunner 970
Frequência cardíaca
Média
136
Máx
151
Tempo na zona
Z1
1%
Z2
28%
Z3
71%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
329w
Máx
397
w
Potência normalizada
333w
Melhores Esforços
5s
395w
5.64 w/kg
1m
373w
5.33 w/kg
5m
341w
4.87 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:05 | 5:03 |
|
-3m |
| 2 | 5:01 | 4:53 |
|
5m |
| 3 | 5:27 | 5:32 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:05 | 5:04 |
|
129 | 3m |
| 2 | 1.0km | 5:00 | 5:00 |
|
144 | 7m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência