Distância
0.69
km
Tempo em movimento
2:28
Ritmo médio
3:35
/km
Elevação
6
m
Tempo decorrido
2:28
GAP
3:29
/km
Calorias
38 kcal
Energia
64 kJ
Equipamento
Não especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 970
Frequência cardíaca
Média
145
Máx
158
Tempo na zona
Z1
5.6%
Z2
8.4%
Z3
46.2%
Z4
39.9%
Z5
0%
Potência
Média
437w
Máx
512
w
Potência normalizada
461w
Melhores Esforços
5s
511w
7.3 w/kg
1m
488w
6.97 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 3:35 | 3:29 |
|
2m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.7km | 2:28 | 3:35 |
|
145 | 6m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência