Pedalada matinal

fevereiro 20, 2026 · 06:16 Cloudy, 21.7°C 91% umidade 1.6km/h W
Distância
45.08 km
Tempo em movimento
1:37:57
Velocidade média
27.6 km/h
Elevação
184 m
Tempo decorrido 1:39:39
Calorias 1040 kcal
Energia 900 kJ
Cadência 68 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
109
Máx
135
Tempo na zona
Z1
74.9%
Z2
24.5%
Z3
0.6%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
151w
Máx
322 w
Potência normalizada
158w
Melhores Esforços
5s
280w
4 w/kg
1m
217w
3.1 w/kg
5m
193w
2.76 w/kg
20m
170w
2.43 w/kg
1h
158w
2.26 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência