Pedalada de mountain bike matinal

janeiro 10, 2026 · 04:27 Atividade em grupo Clear, 21.3°C 84% umidade 3.3km/h SE
Distância
70.76 km
Tempo em movimento
3:53:26
Velocidade média
18.2 km/h
Elevação
1 033 m
Tempo decorrido 6:17:30
Calorias 1978 kcal
Energia 2209 kJ
Cadência 68 rpm
Equipamento Rockrider ST 500LE Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
105
Máx
174
Tempo na zona
Z1
51.5%
Z2
27.7%
Z3
13.1%
Z4
7.3%
Z5
0.3%

Potência

watts
Média
157w
Máx
n/d

Distribution

Frequência cardíaca
Velocidade
Cadência