Pedalada matinal

janeiro 9, 2026 · 06:34 Cloudy, 20.5°C 92% umidade 3.1km/h SE
Distância
38.78 km
Tempo em movimento
1:29:05
Velocidade média
26.1 km/h
Elevação
187 m
Tempo decorrido 1:29:05
Calorias 864 kcal
Energia 737 kJ
Cadência 69 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
109
Máx
145
Tempo na zona
Z1
61.7%
Z2
26.2%
Z3
12.1%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
136w
Máx
377 w
Potência normalizada
154w
Melhores Esforços
5s
365w
5.21 w/kg
1m
228w
3.26 w/kg
5m
201w
2.87 w/kg
20m
161w
2.3 w/kg
1h
147w
2.1 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência