Pedalada matinal

janeiro 4, 2026 · 06:18 Rainy, 21.2°C 95% umidade 2.8km/h NW
Distância
103 km
Tempo em movimento
4:16:25
Velocidade média
24.2 km/h
Elevação
1 389 m
Tempo decorrido 4:18:36
Calorias 2532 kcal
Energia 2167 kJ
Cadência 77 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
108
Máx
135
Tempo na zona
Z1
59.8%
Z2
40%
Z3
0.2%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
140w
Máx
517 w
Potência normalizada
165w
Melhores Esforços
5s
440w
6.29 w/kg
1m
269w
3.84 w/kg
5m
205w
2.93 w/kg
20m
164w
2.34 w/kg
1h
155w
2.21 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência