Pedalada matinal

dezembro 17, 2025 · 07:22 Foggy, 21.3°C 95% umidade 1.6km/h SE
Distância
28.05 km
Tempo em movimento
1:02:19
Velocidade média
27.0 km/h
Elevação
138 m
Tempo decorrido 1:02:19
Calorias 590 kcal
Energia 501 kJ
Cadência 71 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
117
Máx
142
Tempo na zona
Z1
50.3%
Z2
25.4%
Z3
24.3%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
134w
Máx
466 w
Potência normalizada
158w
Melhores Esforços
5s
438w
6.26 w/kg
1m
213w
3.04 w/kg
5m
196w
2.8 w/kg
20m
190w
2.71 w/kg
1h
137w
1.96 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência