Pedalada matinal

dezembro 14, 2025 · 10:12 Cloudy, 27.5°C 67% umidade 5.2km/h NW
Distância
23.39 km
Tempo em movimento
1:01:53
Velocidade média
22.7 km/h
Elevação
131 m
Tempo decorrido 1:01:53
Calorias 428 kcal
Energia 340 kJ
Cadência 67 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
104
Máx
121
Tempo na zona
Z1
96.1%
Z2
3.9%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
90w
Máx
190 w
Potência normalizada
99w
Melhores Esforços
5s
179w
2.56 w/kg
1m
134w
1.91 w/kg
5m
109w
1.56 w/kg
20m
97w
1.39 w/kg
1h
92w
1.31 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência