Distância
0.40
km
Tempo em movimento
1:00
Ritmo médio
2:29
/km
Elevação
0
m
Tempo decorrido
1:00
GAP
2:26
/km
Calorias
12 kcal
Energia
26 kJ
Equipamento
Nike Vaporfly 3
Dispositivo
Garmin Forerunner 970
Frequência cardíaca
Média
133
Máx
175
Tempo na zona
Z1
14.3%
Z2
41.1%
Z3
17.9%
Z4
19.6%
Z5
7.1%
Potência
Média
445w
Máx
678
w
Potência normalizada
529w
Melhores Esforços
5s
633w
9.04 w/kg
1m
446w
6.37 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 2:29 | 2:26 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.4km | 59s | 2:26 |
|
133 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Ritmo
Cadência