Pedalada matinal

setembro 21, 2025 · 06:09 Clear, 23.2°C 67% umidade 1.9km/h NE
Distância
76.40 km
Tempo em movimento
3:05:17
Velocidade média
24.7 km/h
Elevação
836 m
Tempo decorrido 3:19:27
Calorias 1652 kcal
Energia 1387 kJ
Cadência 74 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
105
Máx
134
Tempo na zona
Z1
76.7%
Z2
23.3%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
124w
Máx
487 w
Potência normalizada
147w
Melhores Esforços
5s
456w
6.51 w/kg
1m
227w
3.24 w/kg
5m
179w
2.56 w/kg
20m
149w
2.13 w/kg
1h
133w
1.9 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência