Pedalada matinal

setembro 14, 2025 · 05:58 Atividade em grupo Clear, 22.9°C 37% umidade 3.3km/h SE
Distância
74.29 km
Tempo em movimento
2:55:52
Velocidade média
25.3 km/h
Elevação
1 112 m
Tempo decorrido 4:03:41
Calorias 1759 kcal
Energia 1506 kJ
Cadência 78 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Fotos

1

Frequência cardíaca

bpm
Média
114
Máx
153
Tempo na zona
Z1
34.7%
Z2
52.9%
Z3
12.4%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
142w
Máx
575 w
Potência normalizada
186w
Melhores Esforços
5s
515w
7.36 w/kg
1m
363w
5.19 w/kg
5m
217w
3.1 w/kg
20m
189w
2.7 w/kg
1h
153w
2.19 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência