Pedalada ao entardecer

setembro 11, 2025 · 19:05 Atividade em grupo Clear, 30.4°C 17% umidade 3.9km/h SE
Distância
30.78 km
Tempo em movimento
1:06:13
Velocidade média
27.9 km/h
Elevação
88 m
Tempo decorrido 1:06:13
Calorias 620 kcal
Energia 525 kJ
Cadência 76 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
123
Máx
144
Tempo na zona
Z1
27%
Z2
52.6%
Z3
20.4%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
130w
Máx
395 w
Potência normalizada
142w
Melhores Esforços
5s
339w
4.84 w/kg
1m
205w
2.93 w/kg
5m
170w
2.43 w/kg
20m
151w
2.16 w/kg
1h
134w
1.91 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência