Pedalada matinal

agosto 19, 2025 · 07:04 Clear, 19.6°C 46% umidade 3.3km/h E
Distância
29.71 km
Tempo em movimento
1:07:02
Velocidade média
26.6 km/h
Elevação
145 m
Tempo decorrido 1:10:10
Calorias 655 kcal
Energia 558 kJ
Cadência 71 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
113
Máx
142
Tempo na zona
Z1
39.5%
Z2
55.3%
Z3
5.2%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
137w
Máx
524 w
Potência normalizada
159w
Melhores Esforços
5s
494w
7.06 w/kg
1m
212w
3.03 w/kg
5m
186w
2.66 w/kg
20m
164w
2.34 w/kg
1h
145w
2.07 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência