Pedalada matinal

julho 8, 2025 · 09:22 Clear, 21.2°C 56% umidade 2.9km/h E
Distância
28.82 km
Tempo em movimento
1:02:29
Velocidade média
27.7 km/h
Elevação
146 m
Tempo decorrido 1:02:29
Calorias 644 kcal
Energia 555 kJ
Cadência 72 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
120
Máx
145
Tempo na zona
Z1
37.5%
Z2
49.5%
Z3
13%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
145w
Máx
429 w
Potência normalizada
163w
Melhores Esforços
5s
405w
5.79 w/kg
1m
243w
3.47 w/kg
5m
192w
2.74 w/kg
20m
167w
2.39 w/kg
1h
148w
2.11 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência