Pedalada matinal

junho 18, 2025 · 07:00 Clear, 15.6°C 82% umidade 4.2km/h E
Distância
20.17 km
Tempo em movimento
51:33
Velocidade média
23.5 km/h
Elevação
69 m
Tempo decorrido 51:58
Calorias 381 kcal
Energia 307 kJ
Cadência 60 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Forerunner 265

Frequência cardíaca

bpm
Média
103
Máx
125
Tempo na zona
Z1
97.8%
Z2
2.2%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
98w
Máx
317 w
Potência normalizada
107w
Melhores Esforços
5s
304w
4.34 w/kg
1m
144w
2.06 w/kg
5m
118w
1.69 w/kg
20m
106w
1.51 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência