Pedalada da tarde

Primeiro pedal da semana sem cair 🙏
abril 19, 2025 · 17:36 Cloudy, 26.6°C 69% umidade 5.5km/h SW
Distância
42.99 km
Tempo em movimento
1:31:46
Velocidade média
28.1 km/h
Elevação
218 m
Tempo decorrido 1:31:46
Calorias 944 kcal
Energia 813 kJ
Cadência 76 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
109
Máx
129
Tempo na zona
Z1
80.8%
Z2
19.2%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
145w
Máx
380 w
Potência normalizada
159w
Melhores Esforços
5s
326w
4.66 w/kg
1m
214w
3.06 w/kg
5m
185w
2.64 w/kg
20m
164w
2.34 w/kg
1h
152w
2.17 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência