Distância
1.69
km
Tempo em movimento
8:03
Ritmo médio
4:45
/km
Elevação
8
m
Tempo decorrido
8:03
GAP
4:41
/km
Calorias
112 kcal
Energia
168 kJ
Equipamento
Nike Pegasus 37
Dispositivo
Garmin Forerunner 265
Frequência cardíaca
Média
139
Máx
147
Tempo na zona
Z1
4.6%
Z2
6.9%
Z3
88.5%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
349w
Máx
453
w
Potência normalizada
356w
Melhores Esforços
5s
451w
6.44 w/kg
1m
422w
6.03 w/kg
5m
360w
5.14 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:39 | 4:34 |
|
1m |
| 2 | 4:53 | 4:51 |
|
-4m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:39 | 4:39 |
|
137 | 8m |
| 2 | 0.7km | 3:24 | 4:53 |
|
142 | 2m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência