3 - Pedala

março 21, 2025 · 06:10 Clear, 20.5°C 94% umidade 1.2km/h NE
Distância
18.73 km
Tempo em movimento
39:41
Velocidade média
28.3 km/h
Elevação
59 m
Tempo decorrido 40:25
Calorias 426 kcal
Energia 368 kJ
Cadência 79 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Forerunner 265

Frequência cardíaca

bpm
Média
121
Máx
134
Tempo na zona
Z1
10.6%
Z2
89.4%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
151w
Máx
376 w
Potência normalizada
157w
Melhores Esforços
5s
299w
4.27 w/kg
1m
191w
2.73 w/kg
5m
170w
2.43 w/kg
20m
156w
2.23 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência