Pedalada ao entardecer

março 19, 2025 · 18:15 Cloudy, 27.9°C 50% umidade 7.1km/h NW
Distância
45.77 km
Tempo em movimento
1:47:57
Velocidade média
25.4 km/h
Elevação
144 m
Tempo decorrido 1:48:43
Calorias 964 kcal
Energia 809 kJ
Cadência 71 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
103
Máx
136
Tempo na zona
Z1
65.4%
Z2
33.9%
Z3
0.7%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
123w
Máx
482 w
Potência normalizada
149w
Melhores Esforços
5s
421w
6.01 w/kg
1m
255w
3.64 w/kg
5m
180w
2.57 w/kg
20m
147w
2.1 w/kg
1h
136w
1.94 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência