Pedalada matinal

março 18, 2025 · 06:40 Clear, 21.0°C 89% umidade 10.2km/h SE
Distância
45.54 km
Tempo em movimento
1:37:26
Velocidade média
28.0 km/h
Elevação
424 m
Tempo decorrido 1:38:16
Calorias 1153 kcal
Energia 1014 kJ
Cadência 80 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
126
Máx
143
Tempo na zona
Z1
12.2%
Z2
72.7%
Z3
15.2%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
173w
Máx
677 w
Potência normalizada
190w
Melhores Esforços
5s
533w
7.61 w/kg
1m
303w
4.33 w/kg
5m
211w
3.01 w/kg
20m
191w
2.73 w/kg
1h
176w
2.51 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência