Distância
1.47
km
Tempo em movimento
10:01
Ritmo médio
6:48
/km
Elevação
11
m
Tempo decorrido
10:01
GAP
6:40
/km
Calorias
100 kcal
Energia
148 kJ
Equipamento
Nike Vaporfly 3
Dispositivo
Garmin Forerunner 265
Frequência cardíaca
Média
115
Máx
126
Tempo na zona
Z1
38.8%
Z2
61.2%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
247w
Máx
307
w
Potência normalizada
252w
Melhores Esforços
5s
299w
4.27 w/kg
1m
294w
4.2 w/kg
5m
260w
3.71 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 7:05 | 6:49 |
|
7m |
| 2 | 6:13 | 6:19 |
|
-7m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 7:06 | 7:05 |
|
116 | 11m |
| 2 | 0.5km | 2:54 | 6:10 |
|
115 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência