Pedalada matinal

março 9, 2025 · 06:28 Atividade em grupo Cloudy, 20.3°C 69% umidade 2.1km/h NE
Distância
122 km
Tempo em movimento
4:17:07
Velocidade média
28.4 km/h
Elevação
1 381 m
Tempo decorrido 5:06:16
Calorias 3013 kcal
Energia 2645 kJ
Cadência 81 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Fotos

1

Frequência cardíaca

bpm
Média
132
Máx
159
Tempo na zona
Z1
11.6%
Z2
39.9%
Z3
42.1%
Z4
6.4%
Z5
0%

Potência

watts
Média
171w
Máx
573 w
Potência normalizada
194w
Melhores Esforços
5s
490w
7 w/kg
1m
340w
4.86 w/kg
5m
253w
3.61 w/kg
20m
216w
3.09 w/kg
1h
191w
2.73 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência