Pedalada matinal

fevereiro 18, 2025 · 06:31 Clear, 21.5°C 87% umidade 4.8km/h SE
Distância
30.30 km
Tempo em movimento
1:09:12
Velocidade média
26.3 km/h
Elevação
97 m
Tempo decorrido 1:09:12
Calorias 617 kcal
Energia 518 kJ
Cadência 69 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
102
Máx
127
Tempo na zona
Z1
61.3%
Z2
38.7%
Z3
0%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
122w
Máx
389 w
Potência normalizada
139w
Melhores Esforços
5s
363w
5.19 w/kg
1m
205w
2.93 w/kg
5m
171w
2.44 w/kg
20m
146w
2.09 w/kg
1h
127w
1.81 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência