Distância
1.96
km
Tempo em movimento
10:01
Ritmo médio
5:07
/km
Elevação
6
m
Tempo decorrido
10:01
GAP
5:05
/km
Calorias
129 kcal
Energia
196 kJ
Equipamento
Nike Streakfly
Dispositivo
Garmin Forerunner 165 Music
Frequência cardíaca
Média
134
Máx
147
Tempo na zona
Z1
0.3%
Z2
38.5%
Z3
61.1%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
326w
Máx
441
w
Potência normalizada
332w
Melhores Esforços
5s
437w
6.24 w/kg
1m
365w
5.21 w/kg
5m
343w
4.9 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:05 | 5:02 |
|
0m |
| 2 | 5:08 | 5:07 |
|
0m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:06 | 5:05 |
|
125 | 5m |
| 2 | 0.6km | 3:10 | 4:58 |
|
142 | 2m |
| 3 | 0.2km | 1:00 | 5:36 |
|
144 | 0m |
| 4 | 0.1km | 43s | 5:08 |
|
144 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência