Distância
30.75
km
Tempo em movimento
1:05:14
Velocidade média
28.3
km/h
Elevação
107
m
Tempo decorrido
1:05:14
Calorias
669 kcal
Energia
575 kJ
Cadência
69
rpm
Equipamento
Oggi Velloce Disc 2022
Dispositivo
Garmin Edge 540
Frequência cardíaca
Média
116
Máx
140
Tempo na zona
Z1
40.3%
Z2
58%
Z3
1.7%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
144w
Máx
496
w
Potência normalizada
164w
Melhores Esforços
5s
471w
6.73 w/kg
1m
240w
3.43 w/kg
5m
182w
2.6 w/kg
20m
161w
2.3 w/kg
1h
149w
2.13 w/kg
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência