Pedalada matinal

janeiro 19, 2025 · 08:19 Clear, 22.8°C 87% umidade 9.6km/h NW
Distância
71.01 km
Tempo em movimento
2:36:22
Velocidade média
27.2 km/h
Elevação
580 m
Tempo decorrido 2:38:29
Calorias 1663 kcal
Energia 1436 kJ
Cadência 72 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
127
Máx
155
Tempo na zona
Z1
18.5%
Z2
48.6%
Z3
32.4%
Z4
0.5%
Z5
0%

Potência

watts
Média
152w
Máx
469 w
Potência normalizada
182w
Melhores Esforços
5s
432w
6.17 w/kg
1m
318w
4.54 w/kg
5m
218w
3.11 w/kg
20m
179w
2.56 w/kg
1h
170w
2.43 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência