Distância
1.37
km
Tempo em movimento
6:45
Ritmo médio
4:55
/km
Elevação
0
m
Tempo decorrido
6:45
GAP
5:00
/km
Calorias
89 kcal
Energia
130 kJ
Equipamento
Nike Pegasus Turbo
Dispositivo
Garmin Forerunner 165 Music
Frequência cardíaca
Média
131
Máx
147
Tempo na zona
Z1
3.6%
Z2
60.5%
Z3
35.8%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
321w
Máx
414
w
Potência normalizada
325w
Melhores Esforços
5s
393w
5.61 w/kg
1m
355w
5.07 w/kg
5m
319w
4.56 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:54 | 5:02 |
|
-29m |
| 2 | 4:56 | 4:55 |
|
1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:55 | 4:54 |
|
127 | 0m |
| 2 | 0.4km | 1:49 | 4:53 |
|
142 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência