Pedalada matinal

dezembro 31, 2024 · 05:08 Clear, 19.5°C 95% umidade 3.4km/h N
Distância
79.67 km
Tempo em movimento
3:09:47
Velocidade média
25.2 km/h
Elevação
683 m
Tempo decorrido 3:37:06
Calorias 1830 kcal
Energia 1554 kJ
Cadência 67 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
108
Máx
144
Tempo na zona
Z1
50.5%
Z2
43.5%
Z3
5.9%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
135w
Máx
645 w
Potência normalizada
179w
Melhores Esforços
5s
611w
8.73 w/kg
1m
353w
5.04 w/kg
5m
254w
3.63 w/kg
20m
188w
2.69 w/kg
1h
159w
2.27 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência