Pedalada matinal

dezembro 28, 2024 · 05:57 Cloudy, 21.2°C 90% umidade 2.8km/h NE
Distância
120 km
Tempo em movimento
4:52:32
Velocidade média
24.6 km/h
Elevação
1 416 m
Tempo decorrido 5:13:29
Calorias 3255 kcal
Energia 2830 kJ
Cadência 73 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
125
Máx
159
Tempo na zona
Z1
20.6%
Z2
41.7%
Z3
35.1%
Z4
2.6%
Z5
0%

Potência

watts
Média
160w
Máx
736 w
Potência normalizada
204w
Melhores Esforços
5s
586w
8.37 w/kg
1m
382w
5.46 w/kg
5m
273w
3.9 w/kg
20m
227w
3.24 w/kg
1h
203w
2.9 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência