Pedalada da tarde

dezembro 20, 2024 · 16:37 Rainy, 30.3°C 46% umidade 12.6km/h N
Distância
22.70 km
Tempo em movimento
51:50
Velocidade média
26.3 km/h
Elevação
133 m
Tempo decorrido 52:24
Calorias 612 kcal
Energia 536 kJ
Cadência 66 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
109
Máx
142
Tempo na zona
Z1
71%
Z2
23.2%
Z3
5.8%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
168w
Máx
520 w
Potência normalizada
205w
Melhores Esforços
5s
494w
7.06 w/kg
1m
331w
4.73 w/kg
5m
229w
3.27 w/kg
20m
192w
2.74 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência