Distância
1.42
km
Tempo em movimento
6:32
Ritmo médio
4:36
/km
Elevação
1
m
Tempo decorrido
6:32
GAP
4:36
/km
Calorias
91 kcal
Energia
143 kJ
Equipamento
Nike Vaporfly 3
Dispositivo
Garmin Forerunner 165 Music
Frequência cardíaca
Média
137
Máx
149
Tempo na zona
Z1
6%
Z2
7.1%
Z3
86.9%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
366w
Máx
411
w
Potência normalizada
372w
Melhores Esforços
5s
409w
5.84 w/kg
1m
388w
5.54 w/kg
5m
375w
5.36 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:33 | 4:33 |
|
-3m |
| 2 | 4:42 | 4:42 |
|
-1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:35 | 4:34 |
|
133 | 2m |
| 2 | 0.4km | 1:57 | 4:40 |
|
147 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência