Distância
2.04
km
Tempo em movimento
10:35
Ritmo médio
5:11
/km
Elevação
32
m
Tempo decorrido
10:35
GAP
5:00
/km
Calorias
138 kcal
Energia
217 kJ
Equipamento
Nike Streakfly
Dispositivo
Garmin Forerunner 165 Music
Frequência cardíaca
Média
135
Máx
152
Tempo na zona
Z1
3.4%
Z2
41.7%
Z3
54.9%
Z4
0%
Z5
0%
Potência
Média
343w
Máx
445
w
Potência normalizada
356w
Melhores Esforços
5s
443w
6.33 w/kg
1m
423w
6.04 w/kg
5m
350w
5 w/kg
Parciais
| km | Ritmo | GAP | Desnível | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:15 | 4:59 |
|
5m |
| 2 | 5:06 | 5:01 |
|
-7m |
| 3 | 6:02 | 4:43 |
|
1m |
| Volta | Distância | Tempo | Ritmo | FC | Desnível | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:16 | 5:16 |
|
128 | 19m |
| 2 | 1.0km | 5:06 | 5:05 |
|
141 | 13m |
| 3 | 0.0km | 12s | 5:34 |
|
152 | 0m |
Distribution
Frequência cardíaca
Potência
Ritmo
Cadência