Pedalada matinal

novembro 26, 2024 · 07:05 Clear, 22.6°C 73% umidade 8.9km/h NE
Distância
31.82 km
Tempo em movimento
1:08:47
Velocidade média
27.8 km/h
Elevação
246 m
Tempo decorrido 1:08:47
Calorias 711 kcal
Energia 610 kJ
Cadência 75 rpm
Equipamento Oggi Velloce Disc 2022 Dispositivo Garmin Edge 540

Frequência cardíaca

bpm
Média
129
Máx
151
Tempo na zona
Z1
10.3%
Z2
54.5%
Z3
35.2%
Z4
0%
Z5
0%

Potência

watts
Média
147w
Máx
540 w
Potência normalizada
180w
Melhores Esforços
5s
496w
7.09 w/kg
1m
323w
4.61 w/kg
5m
208w
2.97 w/kg
20m
164w
2.34 w/kg
1h
156w
2.23 w/kg

Distribution

Frequência cardíaca
Potência
Velocidade
Cadência